グワサカカ

トマトに含まれる抗酸化成分”リコピン”が、アボカドの良質の油によって吸収率が高まります!

グワサカカ
4人分
エネルギー:185Kcal

※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です

作り方
  • 1.アボカドをつぶし、その他の材料とよく混ぜ合わせてください。
  • 2.調味料で味を整えてください。
料理のコツ・ポイント

ワカモレはお好みアレンジも出来ますので、材料はアレンジしてみるのも面白いですよ。特集を見て、アイデアを得てみて下さい。ワカモレレシピ特集

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