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レンジで1分アボカド&ハム・エッグ・ボール

1人分

材料

  • 1個
  • 唐辛子のホットソース 小さじ1/4
  • メキシコ産アボカド 1/4個
  • スライスハム 1枚
  • チェダーチーズ(細切り) 大さじ1

作り方

  1. カップの底に軽く油をしき、スライスハムを折りたたんで置いてください。
  2. 唐辛子のホットソースを混ぜた卵を軽くかき混ぜ、カップに注ぎます。
  3. 電子レンジで1分ほど熱してください。
  4. レンジから出したら、上にアボカドとチーズをトッピングしてすぐにサーブしてください。