アボカドのアイスバー

アボカドのアイスバー

アボカドとヨーグルトでヘルシーなアイスを作りませんか？材料をブレンダーまたはミキサーにかけて冷凍するだけなので簡単です。クリーミーなアボカドと滑らかなバニラヨーグルトのコクのある味わいを楽しみましょう。

6人分
材料
  • メキシコ産アボカド …… 3個（2個は適当な大きさに、1個はさいの目に切る）
  • バニラヨーグルト …… 2と1/2カップ
  • パイナップル …… 1と1/4カップ（さいの目に切る）
  • ほうれん草 …… 1/2カップ強（適当な大きさに切る）
作り方
  • 1.適当な大きさに切った2個分のアボカド、バニラヨーグルト、パイナップル、ほうれん草をミキサーにかけます。
  • 2.さいの目に切ったをアボカドを2に混ぜて型に流し入れ、棒をさして3～4時間冷凍庫に入れたら完成です。

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