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チョコバナナのポップキャンディ
チョコバナナのポップキャンディ
お子様に喜ばれるチョコレートポップは、バナナの自然な甘さのヘルシースイーツです。
6個分(容量170g程度のアイスポップモールド使用の場合)
アボカドデザート
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材料
熟したメキシコ産アボカド(半分に切り、皮をむく)
……
1個
熟したバナナ(皮をむいてスライスしたもの)
……
大2本
低脂肪乳
……
1カップ
デーツ
……
4個(皮をむき、さいの目切り)
ココアパウダー
……
大さじ2
アイスポップモールド
作り方
1.
アボカド、バナナ、牛乳、デーツ、ココアパウダーをフードプロセッサーにかける。強めのパワーで、完全に滑らかでクリーミーな状態になるまで攪拌する。
2.
6個のアイスポップモールドに1.を分けて入れる。アイスポップモールドがない場合、紙コップで代用し、周りをアルミホイルでくるむ。ホイルの真ん中にクラフトスティックを刺す。
3.
4時間程度、固まるまで凍らせる。(冷凍庫により4時間から一晩かけて固まらせる)
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