フィラデルフィア風 豚フィレ肉のサラダ

フィラデルフィア風 豚フィレ肉のサラダ
作り方
  • 1.オーブンを180℃に予熱します。
    塩、こしょう、クミン、チリパウダー、シナモンを一緒に炒め、豚肉にすりこんでください。
  • 2.フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、豚肉に火が通るまで約4分間焼いてください。
  • 3.黒糖、にんにく、タバスコを一緒にかき混ぜ、豚肉にかけます。
    60℃のオーブンでじっくり20分間焼いてください。
    その後10分程度冷まします。
  • 4.豚肉を焼いている間にサラダの材料を準備します。
    オレンジの皮をむき、1cm幅にカットしてください。ほうれん草、赤ピーマン、レーズンをお皿に盛りつけ、アボカドを半分に切り、スライスします。
  • 5.アボカドとオレンジを交互に盛りつけ、焼き上がった豚肉ものせて完成です。
    お好みでバルサミコ酢をかけても、おいしく召しあがれます。

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