レンジで１分アボカド＆ハム・エッグ・ボール

レンジで１分アボカド＆ハム・エッグ・ボール
1人分
材料
  • 卵 …… 1個
  • 唐辛子のホットソース …… 小さじ1/4
  • メキシコ産アボカド …… 1/4個
  • スライスハム …… 1枚
  • チェダーチーズ（細切り） …… 大さじ1
作り方
  • 1.カップの底に軽く油をしき、スライスハムを折りたたんで置いてください。
  • 2.唐辛子のホットソースを混ぜた卵を軽くかき混ぜ、カップに注ぎます。
  • 3.電子レンジで1分ほど熱してください。
  • 4.レンジから出したら、上にアボカドとチーズをトッピングしてすぐにサーブしてください。

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