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材料
メキシコ産アボカド
……
2個
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
……
120g
サラダ油
……
小さじ1
付け合せの野菜
……
適量
【A】
砂糖
……
大さじ2
酒
……
大さじ2
しょうゆ
……
大さじ1
作り方
1.
【A】を混ぜ合わせてタレを作っておく。
2.
アボカドは横にぐるっと1周包丁を入れ、ねじって2つに分ける。
3.
種に包丁を刺して取り除き、皮を剥いて厚さ1cmの輪切りにする。
4.
アボカドに、豚バラ薄切り肉をすき間がないように巻きつける。
5.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、を並べて蓋をする。
6.
3分ほど加熱したら裏返し、再び蓋をして肉に火が通るまで2分ほど加熱する。
7.
のタレを加え、肉巻きに絡めながらとろみがつくまで煮詰めて完成。
8.
で余ったアボカドはお好みの形に切り、付け合せの野菜、肉巻きと一緒に皿に盛る。
9.
Point
豚肉は焼くと縮むので、アボカドに巻きつける際は肉の端と端が1cmくらい重なるようにして巻きつけると良いです。
お好みでブラックペッパーをかけると、お酒のおつまみなどにもおすすめです♪
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