アボカドとオリーブオイルの良質な油”α-リノレン酸”が多く、血液の流れをスムーズにしたり、脳の働きを高める期待ができます！
※カロリー表記は1人分（又は1個分等）です
profileベリッシモ・フランチェスコ
1979年、イタリア・ローマ生まれ。イタリア料理研究会会長。現在はイタリアと日本の文化の架け橋として活躍中。料理教室や様々な料理イベント、雑誌やテレビなど多方面で活躍中！
Ciao e Benvenuti nel mio Blog!一緒に美味しいイタリア料理を食べましょう♪
公式ブログ: http://ameblo.jp/cucinabellissimo/
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