スーパーアボスムージー

スーパーアボスムージー

日常では摂れにくいビタミンCは、推奨量の約半分、食物繊維は約1/3摂れる現代の不足栄養素をとるための必須のスムージー!

4人分
エネルギー:543Kcal

※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です

作り方
  • 1.アボカド、バナナ、パイナップルを適当な大きさにカットし、残りの材料と一緒にミキサ-にかけます。
    ピューレ状になったら、冷えたグラスに注いで完成です。

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