Tarzanで筋肉タレント・松下▽さん監修の「アボカドはカラダ作りの相棒だ! 8種目で全身を鍛える「アボカド・トレーニング」」が公開。
実際に体作りに取り入れているアボカドの栄養とレシピについて紹介いただいています。アボカドをギアとして活用したトレーニングメニュー8種も考案!
3/9(水)には松下▽さんによるアボカドトレーニングのインスタライブを行うので、ぜひチェックしてみてください!
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https://tarzanweb.jp/post-255024
2022.3.2