メキシコ産アボカドで冬の健康対策を

2023.1.25

寒い冬は体温や肌のうるおいが奪われるだけでなく、空気が乾燥して風邪を引きやすくなったり、室内で過ごすことが増えて運動不足にもなりがちです。さらには年末年始に食べ過ぎてしまいダイエットを考えている方も多いのでは?
そんな冬の時期にはまずは栄養バランスのよい食事で、身体の中から対策をはじめましょう。切り札となるのは、世界一栄養価の高い果物、メキシコ産アボカドです!

メキシコ産アボカドで冬の健康対策を