トマトやとうもろこしなど、彩りのきれいな食材を瓶に詰めて作るジャーサラダ。トップにお好みの材料やレシピで作ったワカモレを盛り付けます。チキンやエビを添えればたんぱく質も摂れ、これだけでバランスの整った一食になります。
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アボカドはダイエットにもお薦め!糖質は控えめな一方、体に大切な栄養が豊富です!
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