アボカドとオレンジ、レモンを使った爽やかなスムージーです。牛乳でも作れますが、食物繊維が豊富なオーツミルクなど、植物性のミルクで作ればよりヘルシーに。しあげにアボカドとオレンジのスライスをコップの脇に飾ると、カクテルのようなおしゃれドリンクになります。
※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です
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メキシコ産アボカドで“おきかえヘルシーレシピ”
メキシカン・ハッピーアワーを楽しもう