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海老アボカドとツナアボカドのサンド

海老アボカドとツナアボカドのサンド

材料

食パン …… 2枚
リーフレタス …… 適量
エビ …… 5本
アボカド …… 半分
シーチキン …… 1缶
赤玉ねぎ …… 適量
マヨネーズ …… 適量
わさび …… 適量
醤油 …… 適量

作り方

1.トーストした食パンを半分に切り上半分にレタス、エビ、アボカド、赤玉ねぎをのせ、マヨネーズ、わさび醤油をかける。
2.下半分はリーフレタスをしき、シーチキン、アボカド、赤玉ねぎ、マヨネーズを和えたものをのせる。ヨーグルトに手作りベリーのコンポートをのせ、ハート型にくりぬいたアボカドをトッピング。

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