アボカドの栄養
アボカドの栄養と効能
アボカドの美容と健康
アボカド美容健康コラム
簡単HOW-TO
食べごろのアボカドの選び方
アボカドの切り方・剥き方
アボカドの保存方法
アボカドレシピ
健康アボカドレシピ
ワカモレレシピ
アボカドサラダレシピ
アボカドおつまみレシピ
アボカド×美容食材レシピ特集
アボカド食物繊維レシピ
アボカド低糖質レシピ
アボカドモーニングレシピ
アボカド低カロリーレシピ
アボカドABC
メキシコ産アボカドについて
アボカドの栽培
アボカド原産国メキシコについて
メキシコ産アボカドとSDGs
アボカド親善大使「アボーゴ☆」
アボカドコラム
NEWS
業者の方はこちら
プレスの方はこちら
業者の方はこちら
プレスの方はこちら
FOLLOW ME!
トップ
アボカドレシピ
サイドディッシュ
アボカドのフライド海苔巻き
アボカドのフライド海苔巻き
(3人分)
おかずレシピ
サイドディッシュ
チーズ
材料
アボカド
……
1個
大根
……
約20cm
片栗粉
……
適宜
全型焼き海苔
……
1枚
揚げ油
……
適量
A
クリームチーズ
……
大さじ1
白味噌
……
大さじ1
薄口しょうゆ
……
小さじ1
B
てんぷら粉
……
大さじ3
水
……
小さじ2
作り方
1.
アボカドは1cm厚さ6cm長さに切る。
2.
大根は6cm長さに切り皮をむき桂剥きにする。
3.
2を15cmの長さで切り、紙タオルにはさんで水気をぬぐい、両面に軽く片栗粉をまぶしたあと、片面にAを薄くぬる。
4.
3の大根の端に1のアボカドを2個分を置き、これを芯にして固く巻き上げる。
5.
焼き海苔の長い辺を6cm幅に切り、裏面にB少々を指で塗り巻き付ける。
6.
5をBにくぐらせ、高温の揚げ油でさっと揚げる。
7.
二等分にして、皿に盛る。
8.
ワサビじょうゆ、または塩を添え、お好みでこれらをつけていただく。
人気のアボカドレシピカテゴリ
検索:
カテゴリからアボカドレシピを検索
特集
季節の健康アボカドレシピ
ワカモレ
アボカドサラダ
アボカドおつまみレシピ
アボカド食物繊維レシピ
アボカド低糖質レシピ
お祭り家飲みレシピ
アボカドスープレシピ
アボカド低カロリーレシピ
ジャンル
メインディッシュ
サイドディッシュ
アボカドサラダ
アボカドスープ
アボカドデザート
アボカドドリンク
ワカモレ(ディップ)
アボカド丼
アボカドパスタ
アボカドグラタン
アボカドサンドイッチ
アボカドトースト
アボカドおかずレシピ
食材
トマト x アボカド
チーズ x アボカド
マグロ/ツナ x アボカド
エビ x アボカド
サーモン x アボカド
豆腐 x アボカド
卵 x アボカド
オリーブオイル x アボカド
秋に食べたい体が温まるアボカドレシピ特集
「メキシコが生んだ奇跡、極上のアボカド」なぜメキシコ産は最高品質なの?