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材料
油揚げ
……
1枚
アボカド
……
1/4個
クリームチーズ
……
20g
A
醤油
……
小さじ1/2
鰹節
……
3g
作り方
1.
油揚げの長い方の一辺を残して三辺を切り開く。
2.
開いた油揚げの片面にAを満遍なくのせる。
3.
粗く潰したアボカド・クリームチーズが交互になるように2.の上に置く。油揚げを上から重ね軽く押す。
4.
オーブンシートに載せレンジ600Wで約2〜3分加熱。あら熱をとったら食べやすい大きさにカットする。
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