疲れて帰ってきた夜でもパッと作れて、サラリと食べられる二品。「アボカドサケ茶漬け」は、鮭フレークのシンプルなお茶漬けにアボカドが加わるとコクとボリュームがアップ。アボカドに大根おろしとポン酢をかけるだけの「アボおろし」は、あと一品欲しいときやおつまみにもおすすめです。
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アボカドはダイエットにもお薦め！糖質は控えめな一方、体に大切な栄養が豊富です！
栄養たっぷりのアボカドモーニングレシピで、朝からエネルギーチャージしませんか？
