レンジで楽々作れ、たんぱく質も野菜も摂れるオムレツのレシピです。マグカップに卵とチーズを入れて混ぜてレンジで加熱。そこにミニトマトや玉ねぎなどを混ぜただけの手軽なアボカドサルサをのせてさっぱり風味に仕上げます。朝ごはんのおかずや小腹が空いたときにもぴったりです。
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メキシコ産アボカドで冬の健康対策を
アボカドでゆく年くる年 今年1年の無事に感謝し、新しい年の健康と幸福を願って