アボカドに含まれている鉄分やカルシウムをじゃがいものビタミンCが吸収をUP!牛乳やチーズにもカルシウムが多く、丈夫な骨作りのサポートします!
※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です
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梅雨シーズンに食べたい!食欲をそそる、アボカドのさっぱりレシピ
メキシコ産アボカドで“おきかえヘルシーレシピ”