酢とレモン果汁がアボカドやマンゴー、トマトのビタミンCや鉄分吸収率をUP!血行良い肌作りに役立ちます。
※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です
メキシコ産アボカドはサラダにぴったり。特集を見て、色々なサラダを試してみて下さい。アボカドサラダ特集
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アボカドはダイエットにもお薦め!糖質は控えめな一方、体に大切な栄養が豊富です!
栄養たっぷりのアボカドモーニングレシピで、朝からエネルギーチャージしませんか?